新闻中心 /News
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22 2024-02
瑜伽所有体位讲解
瑜伽所有体位讲解瑜伽所有体位很多时候发现很多体位忘了,想看书,书找不到了,要了命了,这时候再打电话说:老师啊,那啥啥啥体位怎么做来着,好吧,所有的瑜伽体位图片在这咯图片1简易坐半莲花坐莲花坐金刚坐英雄坐吉祥坐至善坐悉达...
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22 2024-02
详解12张基础瑜伽体式细节正误对
详解12张基础瑜伽体式细节正误对在分享之前,想说一点不要单看某一个体式的正误细节,而是把它放在某一大类体式中去解去掌握,再举一反三掌握整个大类体式的细节正位,这样你会发现其实很简单,一通百通。 坐立前屈是在简易坐的基...
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21 2024-02
每日瑜伽线下沙龙:感悟“知性美” “用心”做自己
每日瑜伽线下沙龙:感悟“知性美” “用心”做自己5月9日,正值母亲节,致力于打造瑜伽健身和文化品牌的“每日瑜伽”在位于北京王府中缳的言几又书店举办了一场以“知性美 更恒久”为主题的瑜伽沙龙活动。 生活中从不缺少美丽的...
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21 2024-02
168体育户外集体瑜伽:感受身心 呼吸大自然
168体育户外集体瑜伽:感受身心 呼吸大自然近日,为迎接6月21日国际瑜伽日的到来,我市部分瑜伽爱好者来到4A级旅游景区青山国家森林公园,举办了一场别具特色的户外瑜伽表演。 青山国家森林公园葱郁的树林,湛蓝的湖水,碧...
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21 2024-02
168娱乐app下载瑜伽感受身体之美
168娱乐app下载瑜伽感受身体之美瑜伽不是一味的大汗淋漓,瑜伽是有意识的自我控制,它让你了解自己,让你改变自己。 控制你的呼吸,让气息延长,心情平和,不再情绪泛滥;控制你的身体,让肌肉具有力量,让骨骼回到该有的位置;...
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21 2024-02
在吴山 优雅地体会瑜伽
在吴山 优雅地体会瑜伽随着人们越来越注重生活品质,瑜伽成为人们推崇和喜爱的养生和运动方式,也是时下最热门的休闲项目之一。现在杭城的瑜伽馆非常多,几乎每家瑜伽馆的生意都挺好,特别是到了周末或黄金周长假,还需要提前预约。瑜...